Cómo configurar ChatGPT para proteger tu privacidad al máximo

En la era digital, la privacidad se ha convertido en una preocupación constante. Con el auge de herramientas de inteligencia artificial como ChatGPT, es esencial saber cómo proteger nuestra información personal. A continuación, te explico paso a paso cómo configurar ChatGPT para cuidar al máximo tu privacidad.​

1. Utiliza chats temporales

Los chats temporales son conversaciones que no se guardan en el historial ni se utilizan para entrenar los modelos de IA. Para activarlos:

  • Abre ChatGPT y dirígete a la configuración.

  • Selecciona la opción "Chat temporal".

Esto es ideal para conversaciones sensibles o que contengan información personal.​

2. Desactiva la opción de mejorar el modelo con tus datos

Por defecto, ChatGPT puede utilizar tus conversaciones para mejorar sus modelos. Si prefieres que no lo haga:

  • Ve a la configuración de ChatGPT.

  • Accede a "Controles de datos".

  • Desactiva la opción "Mejorar el modelo para todos".

Esto evitará que tus datos se utilicen para entrenar la IA.

3. Evita que se utilicen datos de otros chats

ChatGPT puede recordar información de conversaciones anteriores. Para evitarlo:

  • En la configuración, selecciona "Personalización".

  • Desactiva la opción "Hacer referencia a las memorias guardadas".

Así, cada conversación será independiente y no se basará en chats anteriores.​

4. Gestiona las memorias guardadas

Es posible revisar y eliminar los datos que ChatGPT ha almacenado:​

  • Ve a "Personalización" en la configuración.

  • Selecciona "Gestionar memorias".

  • Desde aquí, puedes revisar y eliminar las memorias que desees.

5. Borra tu historial de chats

Para eliminar conversaciones pasadas:​

  • En la configuración, accede a "Historial de chats".

  • Selecciona las conversaciones que deseas eliminar y bórralas.​

6. Gestiona tus enlaces compartidos

Si has compartido enlaces a conversaciones, es recomendable revisarlos:​

  • En la configuración, ve a "Enlaces compartidos".

  • Revisa y elimina los enlaces que ya no necesites.

7. Cuida los archivos que compartes

Evita subir archivos que contengan información sensible. Recuerda que, aunque ChatGPT es una herramienta segura, siempre es mejor prevenir.​

8. Ten precaución con extensiones y cuentas vinculadas

Si utilizas extensiones o has vinculado cuentas a ChatGPT, asegúrate de que sean de confianza y revisa sus permisos regularmente.​

Conclusión

Proteger tu privacidad al utilizar ChatGPT es sencillo si sigues estos pasos. Recuerda revisar periódicamente tu configuración y estar al tanto de las actualizaciones de la plataforma para garantizar la seguridad de tu información.